体能就不用说了，所有的运动都是十分注意体能训练的，而臂力就关乎了球场上这个人不是不是能够抛出足够具有威胁性的橄榄球，比如子弹球，旋转球，长传等等必须是具有强大的臂力下才能做出的动作，而且强大的臂力更能轻易的接住队友扔出的强力传球，要是球场上微微力道不足，没有抓住或者及时传出战机稍纵那就功亏一篑了。 此次黄金会之行对于尤歌可谓是意义重大，从懵懂无知到略有所知虽然看似是一小步，相比昨天的他，此行之后更加的有底气。就是这一个小小的干扰器都能让尤歌获益匪浅。